Wil je wat aan je conditie doen en al je spieren wat sterker maken…? 
Vind je het lekker om te sporten op muziek…?
Lijkt het je gezellig om dit met een groep dames te doen …?

Sluit je dan aan bij DOS Ladiesfit!
Elke maandag sporten we van 19.30 uur tot 20.30 uur in de Schelf. Dit is een heerlijk begin van de week. Na een warming up doen we diverse oefeningen om been, buik, rug en armspieren te versterken. De fitheid van onze dames loopt uiteen. Daarom kan ieder de oefeningen op haar gewenste sterkte doen.

Heb je interesse om aan 1 of 2 proeflessen deel te nemen?
Meld je dan aan via info@gvdos.nl.

Goed nieuws! G.V. DOS heeft weer ruimte voor de allerjongsten (2,5 – 4 jaar).Elke woensdagmiddag kunnen deze kinderen zich uitleven in de grote gymzaal de Schelf van 15.00 tot 16.00 uur. De kinderen krijgen een gevarieerd aanbod van klimmen, springen, rollen, duikelen en balanceren. De vaardigheden die eigenlijk iedereen op jonge leeftijd wil leren. Daarnaast wordt er veel gebruik gemaakt van muziek en worden er leuke (kring) spelletjes gedaan. Interesse? Stuur een mail naar info@gvdos.nl om je aan te melden voor twee proeflessen.

In september start de nieuwe Rabo ClubSupport campagne. Dit jaar gebruikt G.V. DOS de opbrengst van de Rabo ClubSupport om onze vrijwilligers in het nieuw te zetten. Met een herkenbaar en stijlvol outfit zetten vrijwilligers zich in voor onze vereniging. Groot en klein. Iedereen doet mee.

Wist je dat ruim 20% van de leden van G.V. DOS ook als vrijwilliger een bijdrage levert aan de vereniging? Samen bereik je meer. Zeker bij G.V. DOS.

Stem jij in september op onze vereniging?!
Rabo ClubSupport – iedereen verdient een club – Rabobank

G.V. DOS heeft samen met de vrijwilligers het seizoen afgesloten. Zonder deze vrijwilligers is het niet mogelijk om week in week uit alles uit de kast te trekken om in sportzaal de Schelf een omgeving te creëren waar iedereen op haar / zijn eigen niveau en tempo kan gymmen, sporten, turnen of springen.

Met meer dan 40 vrijwilligers waren we te gast bij Dolfijn bowling. De strikes, spares en bitterballen
waren rijkelijk aanwezig. Vrijwilligers die niet aanwezig konden zijn bij de seizoensluiting werden bedankt met een ijskaart van ijshoeve Uijlenborch.

DOS drie nationale titels rijker

ROTTERDAM – Tijdens het NK weekend in Ahoy op 22 en 23 juni hebben de springers drie individuele nationale titels weten te veroveren. Daarnaast kregen er ook andere individuele springers medailles omgehangen. Een succesvol weekend om het springseizoen mee af te sluiten.

Mika
Mika Vervoort won zaterdag een gouden medaille op airtrack in de hoogste klasse. Een medaille waar hij al enkele jaren op aast, maar nu waardig kreeg omgehangen. Een zilveren medaille kreeg hij ook nog voor zijn keurige sprongen op de minitrampoline.

Juransly
Juransly Meijer introduceerde zaterdag een nieuwe sprong in het Nederlandse Groepsspringen. Hij bouwde de moeilijkheid van zijn drie sprongen op mini op. Voor zijn laatste beurt had hij de triple salto met anderhalve schroef in petto. De spanning in Ahoy was te snijden toen hij zijn aanloop startte. Vol vertrouwen, maar met enige zenuwen, lanceerde hij zichzelf meters de lucht in en wist hij deze spectaculaire nieuwe sprong te landen, met een luidde oerkreet en een daverend applaus tot gevolg. Een mega prestatie die hem het goud opleverde. Hierna moest hij nog op airtrack turnen, hij was het bijna vergeten. Ondanks dat springt hij ook hier een nationale titel op zijn naam in de ere divisie van het individuele springen.

Yannick
Yannick Duhen kwam zaterdag in actie op Pegasus en mini en won respectievelijk het brons en het zilver in zijn klasse. Yannick was één van de weinige springers die zondag ook nog een wedstrijd op het programma had. Samen met zijn teamgenoten Isis-Ananda Boers, Marijn Linnemeijer en Maxime Lampe mocht hij zondag nog springen in de micro-teamgym competitie. Deze verliep helaas niet vlekkeloos, dus hier lag voor hen geen medaille te wachten.

Maxime
Maxime Lampe mocht ook beide dagen springen en kreeg zaterdag op airtrack, enigszins onverwacht, het zilver mee naar huis.

Ruben
Ruben van Helderen verlegde zaterdag zijn grenzen en sprong zijn sprongen op airtrack zonder aarzeling door. Dat leverde hem een bronzen plak op.

De andere toppers in Ahoy
Ook de overige DOSsers hebben het super gedaan! Er zijn opnieuw grenzen verlegd en angsten overwonnen. Bovendien is heel wat gejuicht! Kippenvelmomentjes, vreugdetranen, overwinningsdansjes, high-fives en oprechte knuffels. We zaten lekker in de wedstrijd en dat was zichtbaar en voelbaar. Hierbij ook een shout-out naar onze supporters en de overige atleten die ook trots mogen zijn op hun prestaties! Handjes op elkaar voor Femke Reinders, Mazon van Groenendaal, Ilse Panen, Juul Schoonus, Sanne Panen, Koert Marcelissen, Joy Adams en Dafne van Den Bosch.

Afgelopen seizoen hebben we ons allereerste DOS-kamp georganiseerd en dit was een heel groot succes! Het smaakt naar meer en dus willen we dit dolgraag vaker gaan doen.

De voorbereiding is in volle gang.
De commissie is druk bezig om een datum te prikken die in de overvolle DOS-agenda past én waarop er een leuke kamplocatie beschikbaar is. Zodra we een match hebben, zijn jullie de allereerste die we op de hoogte brengen.

Hopelijk lukt het ons om in het nieuwe seizoen (’24-’25) alweer een kamp te organiseren.
En anders toch zeker aan het begin van het seizoen ’25-’26.

Het klinkt misschien nog ver weg, maar de tijd vliegt als je het naar je zin hebt!
Dus laten we er samen een topseizoen van maken, dan is het snel weer kamptijd 😊.

Groetjes de Kampcommissie

G.V. DOS is ontzettend trots op het feit dat we als vereniging onze leden die willen opleiding tot hulp-, assistent-, en hoofdtrainers. Komend seizoen benutten we de mogelijkheid om het trainerscollectief uit te breiden met enkele nieuwe gezichten. In dit bericht stellen ze zich voor.

Guusje Jespers
Hoi! Ik ben Guusje en ben op dit moment 19 jaar oud. De meesten zullen me al kennen als hulpleiding op de eerste selectieles van het springen. Natuurlijk schrijf ook ik een klein stukje om mezelf voor te stellen. 

Op mijn 5e ben ik bij DOS gekomen om te turnen. Dit heb ik jarenlang met veel enthousiasme gedaan. Na 9 jaar geturnd te hebben heb ik kennisgemaakt met de springlessen. Hiermee ben ik in aanraking gekomen toen Juliet me vroeg om assistent trainer te worden. Via deze weg ben ik langzaam overgestapt van het turnen naar het springen. Inmiddels spring en help ik al bijna 6 jaar, wat ik nu nog steeds met veel plezier en motivatie doe. 

Na een lange tijd assistent trainer te zijn, was ik toe aan een nieuwe uitdaging. Juliet was hiervan op de hoogte en heeft me de mooie kans gegeven om trainer te worden. 

Deze kans grijp ik met beide handen aan. Dit betekent dat ik de nieuwe hoofdtrainer van de eerste selectieles van het springen wordt. Waar nodigmet hier en daar wat ondersteuning van Juliet. Ik kijk ontzettend uit naar komend seizoen en ben klaar om deze uitdaging aan te gaan. Hopelijk zijn jullie net zo enthousiast als ik!

Susan de Wit
Voor sommigen van jullie ben ik een bekend gezicht en anderen zullen me wellicht nog niet eerder gezien hebben. Vandaar dat ik mezelf graag even voorstel!

Mijn naam is Susan de Wit, ik ben 42 jaar oud en woon samen met Marc in Udenhout. Wij zijn de trotse ouders van 3 kinderen (Maud 14, Stijn 13 en Sanne 11 jaar). Onze kinderen hebben alle drie bij de vereniging gesport en alleen Sanne is op dit moment nog actief als lid.

Ik turn zelf ook nog en doe dit al mijn hele leven met heel veel plezier. Ik ben nu bijna 27 jaar lid van G.V. DOS. Je zou dus wel kunnen stellen dat de sport en zeker ook de vereniging in mijn hart zitten! Vandaar ook dat ik gehoor heb gegeven aan de dringende oproep naar nieuwe trainers voor komend seizoen.

Ik hou ontzettend van kinderen en ik vind het erg leuk om met hen te werken. Dit doe ik overdag bij kdv Bonbini op de onderbouw van de Wichelroede, met de allerkleinsten. En vanaf komend seizoen zal ik de lessen op donderdag van 18.00-20.00 uur gaan verzorgen.

Met heel veel zin en enthousiasme ga ik na de zomervakantie aan de slag! Wie weet zien we elkaar snel in de zaal, tot dan!

Groetjes Susan

De rest volgt op korte termijn.

Bij een sportvereniging kun je niet verliezen. Want met sport win je vrienden. Daarom steunt Rabobank al jaren sportverenigingen en sportbonden die aangesloten zijn bij het NOC*NSF. Om 125 jaar Rabobank te vieren, heeft de Rabobank tijdelijk de Rabo Sportactie. Hiermee wil de Rabobank jonge sporters van 10 tot en met 20 jaar steunen met € 125 Rabo SportCadeau. Dit is een eenmalige bijdrage voor het sportlidmaatschap. Bekijk of je in aanmerking komt voor de Rabo Sportactie. Het Rabo SportCadeau vraag aan in de Rabo App of via Rabo Online Bankieren onder “Producten” > Rabo Sportactie. https://www.rabobank.nl/particulieren/sportactie

BERGEN OP ZOOM – G.V. DOS Udenhout behaalde afgelopen weekend maar liefst twintig finale plaatsen voor het NK individueel springen in Ahoy Rotterdam. Dit is een prachtig aantal waarbij zo’n 12 springers op 22 juni in Rotterdam om de mogelijkheid hebben om zich in de medailles te springen. Dit is met recht een bijzonder knappe prestatie omdat het deelnemersveld in Bergen op Zoom ontzettend groot was.

Het waren vooral de junioren en senioren die een finaleplaats wisten te bemachtigen op het landelijke C, B, A en ERE niveau. Sommigen wisten zich net de kwalificeren en anderen hebben zich in de top drie weten te springen. Voor de jeugd lag de lat nog wat hoog. Zij hebben wel degelijk met prachtige sprongen laten zien dat ze grote stappen hebben gemaakt. Als team krijgen zij, samen met een juniorenteam, op 1 juni nog een kans op nationale medailles tijdens het NK Groepsspringen in Drachten.

Degene die gaan schitteren in Ahoy zijn; Juransly Meijers, Jesse van den Dries, Yannick Duhen, Maxime Lampe, Femke Reinders, Mika Vervoort, Koert Marcelissen, Ruben van Helderen, Dafne van Den Bosch, Joy Adams, Sanne Panen en Juul Schoonus. Eerder wisten ook al drie teams zich te kwalificeren voor het NK Micro Teamgym dat op 23 juni in Ahoy gehouden wordt.

Het wordt een volle juni maand. Hopelijk kan de Udenhoutse vereniging het seizoen met prachtig eremetaal, plezier en bovenal spectaculaire sprongen het seizoen afsluiten.

Komen jullie de toppers aanmoedigen in Drachten en Ahoy Rotterdam!?