Extra lessen
Er zijn verschillende extra lessen
Het is voor leden namelijk mogelijk om naast de basisles ook nog een andere les te volgen. Het is bijvoorbeeld als turnster mogelijk om ook deel te nemen aan de springlessen.
Selectielessen
Voor het turnen en voor het springen zijn er één of meerdere selectielessen. Een turn(st)er of spring(st) er wordt door de trainer(s) geselecteerd voor de selectieles. Als het lid interesse heeft en de benodigde vaardigheden bezit, kan hij of zij twee proeflessen volgen om te ervaren of de selectie bij je past. Je kan je interesse aangeven bij de huidige trainer.
Voor deelname aan de selectielessen wordt een meerprijs berekend in het lidmaatschap. Voor het selectie turnen zitten in deze kosten deelname aan KNGU wedstrijden en het wedstrijdpaspoort verrekend. Voor het springen zitten er ook de wedstrijdkosten en de valkuiltrainingen in verrekend.
Deelname aan wedstrijden van de KNGU is verplicht voor een lid van de selectie
Wanneer een turn(st)er of spring(st) er bij de selectie zit, is het lid verplicht om deel te nemen aan de KNGU wedstrijden. Op basis van het resultaat van de wedstrijden wordt het programma voor de rest van het seizoen vorm gegeven. Dit vindt plaats in samenspraak met de trainer van de selectie.
Turn(st)er en spring(st)er die meedoen aan een KNGU wedstrijd zijn verplicht om een nieuw model DOS-turnpakje en trainingspak te dragen.
Dagen en tijden extra lessen
| Dinsdag | Tijd | Trainer |
| Selectiegroep turnen 1 | 17:00 – 19:00 | Elke van Velthoven |
| Selectiegroep turnen 2 | 19:00 – 21:00 | Yvonne Verspeek |
| Vrijdag | Tijd | Trainer |
| Selectiegroep turnen 1 | 17:00 – 19:00 | Yvonne Verspeek |
| Selectiegroep turnen 2 | 19:00 – 21:00 | Yvonne Verspeek |
| Zaterdag | Tijd | Trainer |
| Selectiegroep springen – jeugd – junior klein |
09:00 – 11:00 | Guusje Jespers |
| Selectiegroep springen – junior groot – senior B + C | 11:00 – 13:00 | Juliet Brokken |