Wil je wat aan je conditie doen en al je spieren wat sterker maken…? 
Vind je het lekker om te sporten op muziek…?
Lijkt het je gezellig om dit met een groep dames te doen …?

Sluit je dan aan bij DOS Ladiesfit!
Elke maandag sporten we van 19.30 uur tot 20.30 uur in de Schelf. Dit is een heerlijk begin van de week. Na een warming up doen we diverse oefeningen om been, buik, rug en armspieren te versterken. De fitheid van onze dames loopt uiteen. Daarom kan ieder de oefeningen op haar gewenste sterkte doen.

Heb je interesse om aan 1 of 2 proeflessen deel te nemen?
Meld je dan aan via info@gvdos.nl.